5 خطوات عليك فعلها ليكون صباحك أكثر إنتاجية

office-omployer 5 خطوات عليك فعلها ليكون صباحك أكثر إنتاجية
فترة الصباح في العمل هي التي تحدد طبيعة يومك ، إجعلها إنتاجية و سيكون يومك مليئا بالنتائج !

الصباح هي الفترة المهمة في حياة الإنسان العملية و التعليمية ، و هي المدة التي يكون فيها العقل الإنساني في أوج نشاطه و قوته و قدرته الكبيرة على الإستيعاب و التفكير و الإبداع ، و العمل خلال تلك الفترة يجب أن يكون أكثر إنتاجية من بقية فترات النهار و المساء .

لكن للأسف أغلبية العاملين على الويب يفضلون قضاء الليل في العمل و النوم في الفترة المهمة بحياة الإنسان ، لهذا تبدوا الحياة مملة بالنسبة لهم ما يؤثر على الفكر و الإبداع بشكل سلبي .

و العيش عكس الطبيعة و قوانين الحياة يشكل خطرا على المسيرة العملية للشخص أو للفرد أو حتى للمؤسسات التي تعمل ليلا و تتوقف نهارا عن ذلك ، هذا إلا في حالات خاصة جدا يكون فيها الأمر ضروريا .

و لكونك رائد أعمال أو شخص يعمل بشكل حر على الويب أو حتى شاب يتعلم كيف يجني لقمة عيش من تلك الميادين يأتي هذا المقال ليقول لك … إهتم بفترة شروق الشمس و بداية الحياة اليومية !!!

و لكي يكون صباحك أكثر إنتاجية ، دعنا نتعرف معا على خمسة خطوات يجب أن تحفظها عن ظهر قلب و تعمل بها لترى نتائج أفضل في ما تقوم به .

 

1- صباح بلا فطور … مجرد مضيعة للوقت

20075ug 5 خطوات عليك فعلها ليكون صباحك أكثر إنتاجية

الفطور يعطي الطاقة الكافية للجسم من أجل العمل لمدة طويلة طيلة اليوم ، و الشروع في العمل دون تناول الفطور أو تجاهل الأمر هو مضيعة للوقت ، ربما قد تعمل في البداية بشكل جدي و إنتاجي لكن بعد ساعة أو ساعة و نصف ستدرك أن معدتك بحاجة للأكل و هنا تبدأ رحلة تضييع الوقت و الخروج من المكتب في وقت لا يزال العمل في بداياته .

لهذا ننصحك بوجبة الفطور التي يتفق الأطباء و المتخصصين في الصحة بأنها أهم وجبة في اليوم يتهاون فيها الكثيرين من الناس ما يجعل إنتاجيتهم طيلة اليوم ضعيفة .

 

2- تخلص من الإزعاج … لا رسائل لا مكالمات

25ps8iu 5 خطوات عليك فعلها ليكون صباحك أكثر إنتاجية

 

المكالمات الهاتفية و حتى قراءة رسائل البريد كل صباح يستهلك وقتا كبيرا من وقت العمل ، ما يجعل الإنتاجية قليلة جدا أو منخفضة ، لهذا ينصح الخبراء بعدم الإطلاع على البريد الإلكتروني على الأقل في الساعات الأولى للعمل يمكنك فعل ذلك في وقت الظهيرة أو تخصيص موظف للقيام بذلك و مراقبة الرسائل التي تأتي لمؤسستك في الشبكات الإجتماعية مع الرد على المكالمات الواردة .

 

3- ضع جدولا لما تود القيام به في الليل أو بعد الإنتهاء من العمل

10r8tj9 5 خطوات عليك فعلها ليكون صباحك أكثر إنتاجية

أكبر خطأ يقع فيه الكثيرين من الناس هو بدأ يومهم بالتخطيط ما يجعل ساعة من الزمن تذهب في التفكير و رسم الجداول و ملء الخانات بينما الواجب في هذه الحالة هو البدء في التفيذ فلا وقت للتفكير صباحا مع الطلبيات و المهام التي تنتظر أن تنجزها.

لهذا ننصح دائما بالتخطيط لما ستقوم به بعد إنتهاء العمل و يتم ذلك على الأغلب ليلا لتستيقظ و تعرف مسبقا ما هي الأعمال التي تنتظر منك تنفيذها و إنجازها .

 

4- إعمل في مكان منظم و نظيف

2141jdu 5 خطوات عليك فعلها ليكون صباحك أكثر إنتاجية

المكاتب و الأماكن التي تتميز بالفوضى لا تعطي الراحة الكافية للعاملين فيها ما يجعل الإنتاج و حتى الجودة متدنية في العمل ، و لعل النظافة و التنظيم من أهم الأمور التي يشترط دائما أن تكون في المكاتب و أماكن العمل و غيابهما يجعل الأمر كارثة ، لهذا إذا كنت تعمل في مكان فوضوي ننصحك بتخصيص وقتا مهما بعد العمل للتنظيف و التنظيم و إعادة الحياة لمكان العمل .

 

5- التهوية مهمة في المكتب

2uh3k8j 5 خطوات عليك فعلها ليكون صباحك أكثر إنتاجية

الأنسجة و الخلايا الدماغية تحتاج إلى الأوكسجين و هذا لن يأتي إلا من التهوية الصحيحة بمكتب عملك ، و غياب التهوية أو قلتها بالمكتب يعرضك فعلا لمشاكل في التفكير و حتى الإبداع و تنفيذ المهام بكل حيوية ، من هذا المنطلق كان وجود نافذة أو عدة نوافد بالمكتب أو مكان العمل أمرا ضروريا بل و شرطا عالميا لتتحقق المعايير الدولية للعمل الصحيح .

 

خلاصة المقال :

هناك حقيقة واحدة يجب أن تعرفها عن الفترة الصباحية ، إذا كانت جيدة و بها إنجازات في العمل فإن اليوم كله يكون سعيدا و مهما ومليئا بالإنجازات ، و غيابها في تلك الفترة يجعل يومك سيئا و عملك غير إحترافي حتى و إن قضيت المزيد من الساعات في العمل محاولا تحقيق أي شيء.

لماذا لا تبدأ يومك باكرا و تتوقف عن السهر ؟

أحصل على آخر المقالات أسبوعيا

2 thoughts on “5 خطوات عليك فعلها ليكون صباحك أكثر إنتاجية

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *