تظل ألعاب سباق السيارات من أفضل ألعاب الفيديو بالنسبة لي منذ أول تفاعل لي مع ألعاب الفيديو في سن مبكرة، ويأتي علم النفس والمتخصصين في الصحة لشرح الفوائد الصحية لهذه الألعاب.
فيما يلي فوائد صحية لممارسة ألعاب سباق السيارات وكيف تعمل على تحسين الحياة النفسية للأفراد:
توحيد العقل والجسم معا:
هل لاحظت اصطدامك بشيء ما في محيطك أو اصطدام رأسك بمكان أضيق من المكان المعتاد الذي تعيش فيه، كل ذلك دون وعي؟ أو تذكر إخوتك الذين وصفوك أنك أخرق لدرجة أنك لا تستطيع التعامل مع بعض الأطباق على يديك؟
إذا كانت الإجابة بنعم، فإن لعب ألعاب سباق السيارات هو الدواء المناسب لك، وهو نهج عملي يساعدك على تحقيق التوازن بين التنسيق بين العين واليد، حيث تتعلم توحيد عقلك وجسمك طوال الوقت.
تساعدك ألعاب سباق السيارات على التنافس دون الإصطدام بالمنافسين، ويساعد عقلك للتركيز على تفاصيل صغيرة وتحسين الرؤية الشاملة لديك.
تحاكي ألعاب سباق السيارات العاب ألسباق على أرض الواقع، وهي تنقل التجربة نفسها وتقدمها لك في عالم افتراضي تتسابق فيه أونلاين أو حتى بدون اتصال إنترنت.
تحسين وظائف الدماغ:
أظهرت دراسة (اطلع عليها من هنا) من جامعة كاليفورنيا، سان فرانسيسكو أن ألعاب السيارات يمكن أن تحسن اللدونة العصبية لدى كبار السن، وتحسن “قدرتهم على القيام بمهام متعددة وتصفية الانحرافات”.
تضمنت الدراسة ثلاث تجارب مختلفة مع لعبة سباق سيارات، تسمى Neuroracer، تم لعبها على جهاز كمبيوتر محمول مع وحدة تحكم ألعاب فيديو متصلة.
أجريت إحدى التجارب على مجموعة من 46 شخصًا بالغًا، تتراوح أعمارهم بين 60 و 85 عامًا، وتم تقسيمهم إلى ثلاث مجموعات.
تدربت مجموعة واحدة على لعبة متعددة المهام بانتظام لمدة شهر، ومجموعة واحدة تدربت على نسخة مهمة واحدة، وواحدة لم تتدرب على الإطلاق.
كان أداء مجموعة المهام المتعددة قد تحسن بشكل ملحوظ في اللعبة، ووجدوا أنهم أيضًا “تحسنوا في المجالات المعرفية الأخرى بما يتجاوز ما مارسوه”.
تحسين الرؤية:
لا يتعلق الأمر بأهدافك وطموحاتك المستقبلية، إنها الطريقة التي قدمها طبيبك على أنها رؤية 20/20، والتي تعتبر للعين العادية ذات الرؤية الواضحة، بمعنى يمكنك قراءة حرف على ارتفاع 20 قدمًا يجب أن يكون معظم البشر قادرين على قراءته على هذه المسافة.
سواء كنت تعاني من قصر النظر أو تعاني من قصر النظر أو بعد النظر ولديك القدرة على القراءة بوضوح على مسافة أطول، فإن هذه اللعبة تساعدك في حل كلتا المشكلتين.
لأنه في اللحظة التي استعدت فيها لبدء السباق، بدأت بالفعل في تدريب كل من رؤيتك القريبة والبعيدة، مما يؤدي إلى توازن الرؤية، عليك أن تكون على دراية بالمسافة بينك وبين قيادتك للسيارة وأولئك الأعداء الذين هم أمامك وبجانبك.
تساعد مرضى التوحد:
أثبت الأشخاص الذين يمارسون ألعاب السيارات مثلنا، الذين يستخدمون الأنظمة التي تدمج الجسم بالكامل للتحكم في الحركة التي تظهر على الشاشة، أنهم أكثر انخراطًا في الاحتفال بالانتصارات مع أقرانهم، مما يمهد الطريق لمن لديهم توحد فرص للتواصل والتعاون مع بعضهم البعض.
وبالتالي يمكن أن تؤدي مشاركة المساحة مع لاعبين متعددين إلى زيادة التفاعل الاجتماعي لمن يعانون من هذا الاضطراب.
تساعد في تخفيف الآلام:
لقد حاولنا جميعًا تشتيت انتباهنا عن الألم – مثل الصداع – من خلال الانتباه إلى شيء آخر أو التركيز على آليات الجسم الأخرى، ولكن ليس هذا هو السبب الوحيد الذي يجعل ممارسة ألعاب سباق السيارات وصفة طبية جيدة بعد الإصابة.
بينما تتقدم نحو شاشتك الكبيرة بدافع للفوز بسباق الجلسة الأخيرة، ينتج الجسم استجابة مسكنة في أنظمتنا القشرية العليا، مما يجعلك تنسى الألم بعد وقت قصير من بدء اللعب، كلما زادت السرعة كانت النتيجة أفضل!
تساعد في بناء التواصل الاجتماعي:
أدى ظهور تجارب اللاعبين المتعددين عبر الإنترنت إلى إفساح المجال لنهج جديد للتواصل الاجتماعي يعمل فيه اللاعبون بانسجام لحل المشكلات، والأفضل من ذلك التنافس للفوز واكتساب المزيد من الثقة.
يمكن أن تكون مثل هذه اللعبة أيضًا حافزًا للأصدقاء للتجمع شخصيًا، حيث أظهرت الدراسات أن ما يقرب من 70 بالمائة من جميع اللاعبين يلعبون مع الأصدقاء على الأقل في بعض الأوقات.
تقلل من الإجهاد:
بينما يُعتقد أن بعض الألعاب تسبب التوتر خاصة في الألعاب سريعة الخطى عندما ترى شخصيتك تتعرض للضرب للمرة الألف فإن العكس يمكن أن يكون صحيحًا مع السباقات، إنها بالأحرى مكان هادئ حيث تقود السيارة بفرح بينما يهتف المتفرجون حولك.
إلى جانب ما تبتكره دراسات معينة عادة، فإن الفطرة السليمة لفهم فوائد ممارسة الألعاب مثل سباق السيارات تخبرك أساسًا أن اللعبة هي وسيلة جيدة للتخلص من التوتر إذا كنت تستمتع بلعبها.
يكبح الشهوات:
يمكن للأفراد الذين ينشغلون في الانغماس في الإفراط في تناول الطعام أو التدخين أو الشرب أو حتى القمار أن يقضوا على ذلك من خلال ألعاب سباق السيارات.
يساعد ذلك في تقليل الرغبة في اختيار نائب الاختيار بعد إحضار سيارة افتراضية إلى غرفة المعيشة والاستمتاع بالسباق كما لو كان في منافسة حقيقية.
تحسن مهارات اتخاذ القرار:
يمكن تعزيز هذه القدرة من خلال ألعاب سباقات السيارات، حيث يمكن تذكر التفاصيل والأرقام والبيانات واستردادها بسرعة وهي مهارة جيدة.
تشير الدراسات إلى أن اللاعبين الذين انغمسوا في ألعاب السباقات السريعة، كانوا أسرع بنسبة 25 في المائة في الرد على أسئلة حول صورة رأوها للتو مقارنة بغير اللاعبين.
إقرأ أيضا:
تحميل Garena Speed Drifters سباق سيارات فري فاير
ما هي الرياضات الإلكترونية Esports وكيف تربح منها؟
لعبة Game Builder Garage: تعلم تطوير الألعاب المختلفة
