ملف: النوم

النوم جيدا ومبكرا يوفر المليارات من الدولارات للإقتصاد الوطني

لطالما أكدت الدراسات أن للنوم المبكر والجيد فوائد على صحة الفرد وكذلك على أدائه في العمل والدراسة وهو مسلك الرياضيين الناجحين. ولا يخفى...

اشترك في قناة مجلة أمناي على تيليجرام بالضغط هنا.

تابعنا على جوجل نيوز 

تابعنا على فيسبوك 

تابعنا على اكس (تويتر سابقا)