أحدث المقالات

كيف تربح المال من مباراة إسبانيا ضد إنجلترا في نهائي اليورو 2024؟

يمكن أن يربح المقاتل كونور ماكغريغور 3.6 مليون يورو...

كيف تدهورت جودة أجوبة كورا Quora عربيا وعالميا؟

عندما تأسس موقع كورا Quora عام 2009 على يد...

رابط مقاطع فضيحة فاطمة الخالدي كاملة

منذ فترة يتم تداول مقاطع فضيحة فاطمة الخالدي، والحديث...

رابط فضيحة فيديو جيجي وسيف طارق برابط مباشر

انتشرت فضيحة جيجي وسيف طارق بشكل واسع على وسائل...

محاولة اغتيال دونالد ترامب: هل تندلع الحرب الأهلية الأمريكية الثانية؟

من المؤكد أنك سمعت بالتقارير وشاهدت الفيديوهات التي تتحدث...

لا يمكن تغيير صفات شريك الحياة السيئة ولا تغيير الآخرين

لا يمكن تغيير صفات شريك الحياة السيئة ولا تغيير الآخرين

تغيير صفات شريك الحياة السيئة والمساعدة على جعله شخصا أفضل من أكبر أحلام الكثير من المتزوجين والعشاق، إلا أنه في علم النفس من أكبر الأوهام وكذلك تغيير الآخرين.

نريد إجراء تغييرات أعمق أو أكثر جوهرية على من هم أحبابنا، وهذا لجعلهم أفضل من حيث السلوكيات وإزالة بعض العادات السيئة التي يتصفون بها.

لكن الفيلسوف وعالم النفس الأمريكي ويليام جيمس (1842-1910) أكد بأن ما نحاول تغييره هو “المركز المعتاد لطاقتهم الشخصية”، هذا لا يمكن تغييره من قبل شخص آخر.

ادعى جيمس أن كل شخص لديه بعض الاهتمامات أو الإلتزامات أو المبادئ أو طرق التنظيم المركزية التي توجهه في هذه الحياة.

هذه تحددنا في العديد من الطرق المهمة وتعمل كمراكز طاقتنا الشخصية، يمكن أن تتغير هذه المراكز بمرور الوقت، وأحيانًا عن قصد شديد وأحيانًا أخرى نتيجة للإهمال أو السلبية.

إنه أمر مؤلم بشكل خاص عندما نرى الأشخاص الذين نحبهم ونحترمهم ونحبهم يعانون بسبب مراكز طاقتهم الشخصية.

المركز المعتاد للطاقة الشخصية

ضع في اعتبارك رياضيًا محترفًا يسعى وراء بطولة، العلاقات والتعليم والمشاركة الاجتماعية، على سبيل المثال، كلها ثانوية لهذا الهدف الواحد.

إن المركز المعتاد لطاقتهم الشخصية هو هذا الهدف وكل ما يجب القيام به لتحقيقه، غالبًا ما يتم إسقاط الأشخاص أو الالتزامات التي تعيق هذا السعي.

قد يؤدي الوصول إلى هذا الهدف إلى جعل هذا المركز أكثر إشراقًا، قد يضع الأشخاص الذين يصلون إليه هدفًا أعلى ولكنه مرتبط أو قد يرون النتيجة على أنها حتمية وإثبات أنهم بالضبط ما يعتقدون أنهم هم.

إن عدم بلوغ هذا الهدف في الجدول الزمني الخاص بهم قد يوفر حافزًا لمضاعفة جهودهم والتزاماتهم، قد لا يكون أداء الآخرين جيدًا.

عندما يكون لحياة الشخص مثل هذا التركيز الفريد ولكن الهدف يظل غير محقق، قد يتبع ذلك أزمة وجودية بالنسبة لهم.

ضع في اعتبارك حالة أخرى من الأشخاص الذين بدأوا في النضال مع المواد والسلوكيات التي تسبب الإدمان، الكحول والمخدرات وسلوكيات معينة هي جوهر حياة الشخص في أسوأ حالات الإدمان.

لقد دمرت العلاقات، وحُطمت الوظائف، وضاعت الفرص، وتحطمت الأحلام، لا أحد ينوي أن يصبح مدمنًا ولكن بمرور الوقت، فإن الحاجة أو نقص المواد والسلوكيات تخنق أجزاء أخرى من الشخص، ما تبقى كمركز للطاقة الشخصية هو مزيج من لوم الذات والبغضاء والحزن.

في حالة الرياضي والمدمن، فإن التكتيكات المعتادة المتمثلة في الترافع والتملق والعار والتلاعب ليست طرقًا فعالة لتغيير مركز الطاقة الشخصية المعتاد للآخر.

لا يمكن لشخص واحد أن يجعل شخصًا آخر يتغير بغض النظر عن مدى صعوبة المحاولة، قد يكون لجهودنا تأثير معاكس لما نريده، يجب أن يكون الدافع هو الشخص نفسه.

سمتان ضروريتان لإحداث التغيير

ما هي الطرق الفعالة لتغيير هذا المركز وإنشاء مركز جديد؟ يقول وليام جيمس مفيد أنه يجب أن تكون مستعدا للتصرف بشكل مختلف.

للبدء في تنمية تلك الرغبة في التغيير، يقول جيمس إن الناس بحاجة إلى شيئين في أذهانهم، الأول هو إحساس واضح لكيفية أن طرق العيش الحالية غير مكتملة، أو ضارة، أو ليست جيدة بما يكفي بل وخاطئة بالنسبة لهم.

قد يشعر الرياضيون الذين لم يعودوا قادرين على المنافسة بالضياع في العالم، قد تكون الأنواع المعتادة من الأشياء التي توجه الناس وتؤسسهم العائلة والأصدقاء والعمل الهادف والمشاركة الاجتماعية مفقودة.

ربما يكون الأشخاص الذين أحاطوا بهم في الأوقات الجيدة قد اختفوا فجأة، يصبح معظم الأشخاص الذين يعانون من الإدمان خبراء في سرد ​​جميع الطرق التي أفسدوا بها حياتهم، وفقدوا علاقات وسلع مهمة، وربما الأهم من ذلك أنهم فقدوا أنفسهم أو فقدوا خطط حياتهم، يعتبر هذا الإعتراف بخسائرهم شرطًا ضروريًا ولكنه ليس شرطًا كافيًا للتغيير.

الشيء الثاني الذي يقول جيمس أنه يجب على الناس التفكير فيه لإحداث تغيير حقيقي هو مثال إيجابي، شخص ما عان مما يعانون منه الآن ونجح في تخطي ذلك.

قد تبدو هذه المُثُل أو الرؤى للحياة الجيدة غير قابلة للوصول تمامًا أو حتى مستحيلة للأشخاص الذين أصبحوا محاصرين في حلقة الخطأ وعدم الاكتمال.

قد يحتاجون إلى النظر إلى الآخرين الذين أجروا عملية الانتقال بنجاح، قد يحتاجون إلى استخدام هذه القصص كبداية أو حافز للبدء في صياغة نموذجهم الإيجابي.

أولئك الذين يعانون من الإدمان ويطلبون طواعية المساعدة بشكل ما قد يكون لديهم رؤى إيجابية من حياتهم المبكرة، يمكنهم قبول عدم اكتمال حياتهم الحالية ولكنهم يأخذون الدافع منها لتشكيل كيف سيتصرفون بشكل مختلف للمضي قدمًا.

إنهم يرون ما يمكنهم العودة إليه عندما يصبحون مستعدين للتصرف بطرق مختلفة، قد يحتاج الآخرون الذين ليس لديهم مُثُل من تاريخهم إلى النظر إلى الآخرين الذين أجروا أنواع التغييرات التي يرغبون في إجرائها.

في النهاية لا يمكنك تغيير أي شخص بدون ارادته وقبوله ذلك وسعيه إلى نفس الهدف الذي تريد أن يصل إليه، اختلاف الرؤى لوحده يكفي تغيير صفات شريك الحياة السيئة ولا من تحبهم

إقرأ أيضا:

متى تكون الإيجابية الزائفة مفيدة ومتى تصبح مضرة؟

أهمية تعلم اللغة الإنجليزية لاكتساب ميزة غير عادلة

عندما تقف بعوضة على خصيتيك ستدرك أن هناك طريقة لحل المشكلات دون عنف

أضرار قلة النوم وانهيار الإنتاجية في العمل

9 طرق زيادة التدفق النقدي أو السيولة

اشترك في قناة مجلة أمناي على تيليجرام بالضغط هنا.

تابعنا على جوجل نيوز 

تابعنا على فيسبوك 

تابعنا على اكس (تويتر سابقا)